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Comment bien choisir son massage ?

Dernière mise à jour : 5 déc. 2019

Saviez-vous que le massage avait des bienfaits sur le corps mais également des bienfaits psychologiques ?


Le toucher est un sens précieux qui nous met directement en contact avec notre intimité. Beaucoup d'informations passent par le toucher de la la peau du patient : sa chaleur, sa texture, mais aussi sa vibration. Le patient aussi reçoit de l'information par le toucher du thérapeute, ce qui peut procurer selon les cas un apaisement immédiat ou une mise au diapason qui peut prendre un peu de temps. Le toucher peut être doux, enveloppant et apaisant ou alors profond, soutenu, et presque douloureux, selon la démarche choisie. En agissant sur le corps, le massage a des effets positifs sur l'esprit, l'attention, la prise de conscience et la prise de décision. Il apporte au patient une énergie nouvelle en :

• lui procurant un bien-être total

• le relaxant

• lui apportant détente et bonne humeur