Comment bien choisir son massage ?

Mis à jour : 5 déc. 2019

Saviez-vous que le massage avait des bienfaits sur le corps mais également des bienfaits psychologiques ?


Le toucher est un sens précieux qui nous met directement en contact avec notre intimité. Beaucoup d'informations passent par le toucher de la la peau du patient : sa chaleur, sa texture, mais aussi sa vibration. Le patient aussi reçoit de l'information par le toucher du thérapeute, ce qui peut procurer selon les cas un apaisement immédiat ou une mise au diapason qui peut prendre un peu de temps. Le toucher peut être doux, enveloppant et apaisant ou alors profond, soutenu, et presque douloureux, selon la démarche choisie. En agissant sur le corps, le massage a des effets positifs sur l'esprit, l'attention, la prise de conscience et la prise de décision. Il apporte au patient une énergie nouvelle en :

• lui procurant un bien-être total

• le relaxant

• lui apportant détente et bonne humeur

• l'aidant à lutter contre le stress, l'anxiété et l'état dépressif


Cependant, il faut savoir choisir le type de massage en harmonie avec les besoins du corps à un moment donné. Il existe différents types de massages adaptés à différents besoins :


1. Besoin de se détendre musculairement : après une longue journée, crispations, tensions psychologique, après un entraînement intensif sportif, ou un déplacement en avion ou en train, courbatures etc. Dans ce cas, nous préconisons un massage traditionnel indien à l'huile chaude. Il vous donnera un soulagement musculaire, et un bienfait immédiat au niveau de la détente psychique, relaxation profonde. Il peut être administré avec une huile essentielle appropriée à votre besoin (voir les bienfaits des huiles essentielles)



2. Besoin de "se vider la tête" Si vous traversez une période compliquée, et que vous avez des problèmes relationnels ou professionnels, que vous êtes en burn out, que vous voulez retrouver du sens au quotidien, que vous êtes en période de transition de vie, ou simplement vous avez un trop plein de tout : dans ce cas nous vous conseillons le soin énergétique (aussi appelé "Bars" car il stimule certaines barres énergétiques situées sur la tête). Ce soin travaille essentiellement sur les méridiens de la médecine chinoise qui se trouvent sur le crâne. Grâce à certains points activés, il vous permettra de remettre de l'ordre au niveau de l'espace de stockage du disque dur. Notre corps énergétique joue véritablement le rôle de protecteur du corps physique. De ce fait, tout affaiblissement de ce corps énergétique entraîne, à une certaine échéance, une vulnérabilité du corps physique : la fatigue s’installe durablement et la maladie peut prendre le dessus. 

Le soin énergétique permet d'équilibrer le système énergétique de l'être humain en harmonisant le fonctionnement de ses centrales énergétiques (voir aussi : le rôle des chakras) et en éliminant les blocages de ses canaux d’alimentation (vaisseaux, méridiens et nadis).   



3. Besoin de se reconnecter à son corps, à sa vitalité, retrouver la joie : dans ce cas là, nous vous conseillons le massage des 5 éléments. C'est un massage plus sensuel, plus coquin. On joue avec les sensations du corps: le rythme, les différents touchers, le chaud, le froid. Il allie douceur, profondeur et légèreté. On en ressort les sens éveillés.


En général, nous sommes attirés par le traitement et la personne qui nous convient au bon moment. Faites confiance à votre intuition, à votre instinct. Laissez vous guider par l'en-vie. Si c'est une expérience désagréable, vous en ressortirez avec une leçon de vie, une information vitale qui vous était destinée, vous aidant à grandir. Si l'expérience était agréable c'est qu'il vous fallait juste un bon moment de détente, de sérénité et d'apaisement profond. Bon voyage ...


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